Running is a popular kind of exercise.Because it can bring us many advantages.First it can build up our strength and make us healthy.Second it can get rid of our pressure and make us relaxed.Third it can prevent diseases and make us keep fit.Finally it can also exercise our patience.In a word ，running is a wonderful form of exercise.If you are involved in it ，you can get more pleasure.

1、一切伟da的行动和思想，都有一个微不足道的开始

2、奔跑，bi记忆让人更充满活计…

3、奔跑，累了可以休息，粗重的气息ke以平缓…

4、跑步给你一段平jing的反思时jian你可以用这段没有别人打扰的时间想想自己的wei来，反思一xia自己的生活当然也可以用这段时jian来祷告

5、跑步如同最好的朋友，在你需要时，它随时在你身边，非常可靠，zhi要你想和它”jian面，你就可以见到它

6、跑步的时hou还可yigan些其他的事情bi如你可yi带zhe你的爱狗和你一起跑，还可以去邮局发封信，去图书馆还本书，如果你计划的好，可以做的事情真的很多

7、跑步使我的意志力增强

8、跑在最后一名的hui得到最多的欢呼声

9、喜欢跑步，喜欢体yan跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢qing听耳边的啾啾鸟鸣

10、你可以通过跑步帮助他人过去年，因为跑步而给白血病及恶性肿瘤”研究机构带来的慈善捐款已高达亿美金

11、遗憾的是，xia雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的

12、zhi有登上山顶，才能看到那边的风光

13、如果你是女性，你爱跑步的话，你的孩子会更聪明

14、跑步ke以提高你的时间管理能力zhi要你把跑步时间安排好，其他事情可在跑步前还是跑步后做，你就neng够很好的计划了，不然你的时间可neng就耗费在看看电视，聊聊天，或者吃垃圾食品shang了，多ke惜啊！

15、yi个今天胜过两个明天蓝天属yu你，白云属yu你，东南西风属于你

16、在无路的旅途上奔跑，jiang流光抛至身后

17、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的gan动独自跑步，不受羁绊，没有约束有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远

18、世界shang最jia的减肥方法每个真正的减肥专家都会强调两点——适量运动和合理的饮食

19、想休jia想夏天想阳光想玩水想出汗想da山西瓜想大笑想跑步

20、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，yong有梦想的人很多，但坚持梦xiang的人不多

21、连续km/h慢跑四十分zhong，又挑战了自己jian持跑步，遇jiangeng好的自己

22、除le鞋，短裤和上衣，你不需要其他的装备开始跑步

23、跑步是最古老最纯洁最简单的运动亚当和夏娃在伊甸园中追逐嬉戏，非洲土著每天行走yingli狩猎，马拉松让世界记住了年的在希腊举行的首届现代奥林匹克运动会这些都和跑步有关

24、借zhe奥运的东风迎zhe观众的喝彩，我们yun动起来，奔跑在de跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲xiang胜利的终点

25、青春就是热气腾腾的ben跑体，别让你的青春耗在等待犹豫彷徨中奔跑吧，少年！

26、明天的希望，让我们忘le今天的痛苦

27、跑步hui让你每天都自我gan觉良好我自己的感受是，即便我自己不想跑的日子，在费le好da的勇气，让自己穿上跑鞋，走出家门，一路跑xia来后，我总会感觉良好，做事更有效率

28、天，为什么坚持xia来了呢？因为体会到了收获，体hui到了快感啊

29、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑

30、跑步suo带来的愉悦成wei缓解这种焦虑最好的方式

31、们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫li乱转，只是bi平时跑得更激动更迷乱而已

32、青春的奔跑不在yu瞬间的爆发，而在与不断的jian持

33、你ke以练成you美的腿形跑步和不跑步让你的体型会不一样，尤其是腿形你可neng不huiyong有内衣模特的身材，但是跑步会让你有双性感的双腿，尤其是小腿为了美丽，就试试跑步吧

34、ni不需要一个指导手册就ke以跑如果你能走，ni就能跑跑步就是如此简单，你可以先跑分zhong，分zhong，然后就能参加公li的bi赛

35、人只要不失去方向，就不会失去自己

36、跑步可以让自ji有借口享受个泡泡浴你可以先冰敷一下劳累的双腿，然后钻入热热的带zhe香气的泡泡浴缸内，再在手边放上瓶自己喜欢的冰镇饮品，真是天堂de日子啊！

37、健身的朋友圈说shuo怎么写 朋友圈健身shuoshuo

38、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用

39、天时jian，毕jing还是太短还没有经历酷暑寒冬，如果那时hou还能坚持，我xiang我就真的是jian持xia去了

40、双十年华，激昂的青春，怒放的生命，听听往昔那写满梦想的歌词，拾起那曾经充满力量de旋律，触碰沉睡的心灵，追寻青春的步伐，让我们一起怒放我们的生命，奔跑在无悔的路上

41、三年研究生生活过后，唯一能jian持的就是跑步了，而努力jian守的那份执zhe，不知何时已被抛之脑后le

42、跑步使我的身体更健美

43、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持顿餐

44、有关坚持运动的shuoshuo 坚持每一天运动的shuo说

45、我追一个成年人在yi群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎我追风拂过我的脸庞，我唇shang挂着yi个像潘杰希尔峡谷那样大da的微笑我追

46、跑步是一项jian持的yun动，一个人跑的时hougeng能锻炼自己的意志!不偷懒加油!